Den bedste investering er i dig selv! Lets shiiiine
1
Udfyld kontaktformularen
Er du klar til DIN rejse mod et gladere og sundere dig? I mine forløb skræddersyer jeg en plan der passer til dig. Er du klar? Så udfyld kontaktformularen, så jeg kan lære dig bedre at kende.
2
Du bliver kontaktet
Du vil blive kontaktet inden for de næste 24 timer, til en uforpligtende snak om dine drømme og mål.
3
Start dit forløb
Efter jeg har lært dig bedre at kende, kan jeg nu begynde at skræddersy dine planer, som du modtager inden for 48 timer. Herfra begynder rejsen!
SÅDAN SER ET FORLØB TYPISK UD

Træningsprogrammer skræddersyet til dig
Unikke træningsplaner. Lavet personligt til dig - uanset om du ønsker booty gains eller vægttab.
Dine egne tilpassede kostplaner
Kostplaner tilpasset dine præferencer og din hverdag. Ingen restriktioner - i mine forløb spiser vi "normal" mad.
Sammen tracker vi din proces
Ugentlige 1:1 check-ins, så vi sammen sørger for at få dig i mål.
Løbende kommunikation og coaching
Jeg er her for DIG, når end du har brug for det.
HVORFOR VÆLGE ET FORLØB HOS MIG?

Uanset om ønsket er et vægttab, en sundere livsstil, mere tonet krop eller en større booty, så har jeg planen til hvordan jeg får dig i mål - på dine præmisser. Det hele starter med troen på dig selv, en balanceret livstil med kost og træning, og en masse støtte fra mig hele vejen til dit mål. Lad os sammen finde dit fulde potentiale, stolthed & selvsikkerhed frem. Mit navn er Alexandra. Jeg er 26 år og uddannet personlig træner, og socialrådgiver. Jeg har i min egen personlige rejse opnået et vægttab på 16 kilo og booty gains. Før jeg selv fik succes med min drømmekrop, prøvede jeg i flere år, at få succes med lynkure og udelukkelse af bestemte fødevarer. Min vægt blev som en yoyo, fordi jeg havde ingen balance i kost, gode vaner eller træning.
Så hvad gjorde forskellen? - En bedre forståelse for træning & kost, gjorde at jeg kom i mål med mit vægttab, og fik bygget booty gains.Balance i livet er nøglen til succes - nu hjælper jeg andre kvinder med præcis det samme! Jeg tror på, at du skal leve dit bedste liv, hvor der er plads til night outs og hygge med veninderne, imens du bygger din drømmekrop og får den selvtillid du fortjener.