Alexandra

Stolten

Den bedste investering er i dig selv!

1

Udfyld kontaktformularen

Er du klar til DIN rejse, mod mere glæde og stolthed i din krop. Så udfyld min kontaktformular

2

Du bliver kontaktet

Jeg kontakter dig inden for de næste 24 timer, til en uforpligtende snak om dine mål.

3

Start dit forløb

Efter vores samtale får du dine planer inden for 48 timer og så begynder rejsen.

Hvad følger med i forløbet?

En demo af coaching-appen, der viser funktionerne.
1

Træningsprogrammer skræddersyet til dig

Unikke træningsplaner. Lavet personligt til dig, dit niveau og dine mål.

2

Dine egne tilpassede kostplaner

Balancerede kostplaner. Tilpasset dine præferencer og din hverdag.

3

Sammen tracker vi din proces

Vi tracker din udvikling sammen. Ugentlige check-ins og motivationsboosts

4

Løbende kommunikation og coaching

Jeg er her for DIG, når end du har brug for det.

1

Træningsprogrammer skræddersyet til dig

Unikke træningsplaner. Lavet personligt til dig, dit niveau og dine mål.

2

Dine egne tilpassede kostplaner

Balancerede kostplaner. Tilpasset dine præferencer og din hverdag.

3

Sammen tracker vi din proces

Vi tracker din udvikling sammen. Ugentlige check-ins og motivationsboosts

4

Løbende kommunikation og coaching

Jeg er her for DIG, når end du har brug for det.

Hvorfor vælge

online coaching?

Coach is smiling to the camera while sitting on a bench outdoors.

Jeg tror på at vejen til din succes kommer af troen på dig selv og den selvtillid vi skaber sammen. Om det er et vægttab, en sundere livsstil, mere tonet krop eller en større booty, som er dit springbræt til at komme igang med et forløb. Så har jeg planen til hvordan vi får dig i mål. Det hele starter med troen på dig selv, en balanceret livstil med kost og træning, og en masse støtte fra mig hele vejen til dit mål. Lad os sammen finde dit fulde potentiale, stolthed & selvsikkerhed frem.

Mit navn er Alexandra. Jeg er 25 år og uddannet personlig træner, og socialrådgiver. Jeg har i min egen personlige rejse opnået muskelopbygning, og et vægttab på 15 kg. Jeg har prøvet lynkure, og restriktive forhold til mad, som resulterede i at jeg ingen resultater så. Så hvad gjorde forskellen? - En bedre forståelse for træning & kost, gjorde jeg kom i mål med min drømme krop. Balance i livet er nøglen til succes - nu hjælper jeg andre kvinder med præcis det samme!

Kom i gang